肝血不足的症状一般有视物不清、头晕脸白和月经不调等。
1、视物不清:
肝开窍于目,肝血亏虚,眼睛失去了滋养,所以会出现视物不清的症状。
2、头晕脸白:
肝血不足,血虚没有足够的血液,到了头部,就会出现白脸头晕的症状。
3、月经不调:
肝藏血,女人天生有肝,肝与女人的月经联系紧密,肝血不足会导致血虚,月经不调。对于肝血不足的症状,可以选择四物合剂、逍遥丸等中成药进行调理,两种药物的不良反应和禁忌症尚不明确,药物应该在医生的指导下使用。如有不适,及时去医院就诊,以免耽误病情。建议患者注意休息,不要经常熬夜,平时减少油盐的摄入,多吃一些护肝的食物,如菠菜或者动物内脏等。
大暑刚过不久,立秋就到来了。此时天气还是比较炎热,多吃这些“节气菜”,可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋,从时间上看,就是过了上半年,下半年开始啦。因此,立秋饮食非常重要,立秋吃好了,后面秋分时节的清补润肺才会更加有效。今天39饮食编辑就和大家一起做花生仁拌水芹,平肝清热能凉血。