芝麻盐的功效和禁忌

芝麻盐具有抗衰老、预防动脉硬化和保健功能。

1、抗衰老：

芝麻盐中含有维生素E，对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的作用。经常吃芝麻盐也可以清除细胞中的自由基，保持活力。

2、预防动脉硬化：

芝麻富含卵磷脂和亚油酸，可治疗动脉粥样硬化。芝麻籽含有亚麻酸和维生素E，发挥协同作用，增强对动脉硬化和高血压的治疗效果。

3、保健：

芝麻盐具有养血、润肠、分泌唾液、润乳、养发的功效。适用于身体虚弱、早发白发、贫血、发黄、体液不足、大便干燥、头晕、耳鸣。禁忌：避免慢性胃肠炎的食物。建议患者注意均衡饮食，工作与休息相结合。