炒熟的糙米泡茶的功效包括健脾养胃、缓解便秘、补充营养等。
1、健脾养胃
糙米是大豆科植物糙米的种子,经过加工后可入药食用。其性平,味甘,归脾、胃、肾经,具有健脾养胃的功效,可用于改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛等不适症状。因此,炒熟的糙米泡茶具有健脾养胃的功效。
2、缓解便秘
糙米含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘。对于长期便秘的患者,还可以适量饮用炒熟的糙米泡茶,有助于促进排便。
3、补充营养
糙米中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质,适量食用可以为人体补充所需的营养,还可以提高身体免疫力。对于缺铁性贫血的患者,适量食用糙米泡茶可以辅助改善病情。
除此之外,炒熟的糙米泡茶还具有补充水分、消肿利尿等功效,但脾胃虚寒、胃寒的患者不宜饮用。另外,患者日常应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以免引起不适症状。