松树籽的作用与功效

松树籽的作用有强身健体、美容养颜、润肠通便等功效，根据不同的功效产生不同的作用。

1、强身健体：

松树籽富含氨基酸和矿物质，能促进体细胞再生，增强机体免疫力，达到强身延缓衰老的效果。

2、美容美颜：

松树籽富含油脂，能减少皱纹，延缓衰老，使患者的皮肤光滑有弹性，达到美容美颜的效果。

3、润肠排便：

松树籽中的油成分也具有润肠排粪的功能，可促进患者胃肠蠕动，从而促进排便，缓解患者便秘症状。患者应该多吃富含纤维素的水果和蔬菜，平时还要注重营养搭配，适当运动，多喝水。