苹果橙子汁功效与作用

苹果橙子汁功效与作用一般是开胃消食、通肠润便、排毒养颜和增强免疫力等。

1、开胃消食：

苹果橙子汁味道酸甜，富含多种有机酸，有利于促进胃酸分泌，增强食欲，是一种能增进食欲、促进消化的果汁饮料。

2、通肠润便：

橘子和苹果都是凉性水果，加上大量的水分，可以大大促进肠道的通畅作用，促进肠胃蠕动，帮助粪便顺利排出，所以有通便作用。

3、排毒养颜：

苹果橙子汁含有胡萝卜素、铁等多种微量元素，这些营养物质可以改善皮肤状况，帮助身体排出多余的毒素，促进面色红润、排毒养颜等。

4、增强免疫力：

因为苹果橙子汁中含有钾、铁、硒和铬等多种矿物质元素，这些物质可以增强人体抵抗力，增强人体免疫功能，对预防疾病有作用。建议平时苹果橙子汁不适合大量饮用，由于橙汁苹果汁具有寒性，大量饮用可能会导致脾胃虚寒，容易导致腹泻、腹痛等不适症状。