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白醋泡蒜有什么功效

2023-02-09 09:49:2439健康网

白醋泡蒜有促消化、抗衰老、肠道传染病防治等功效。

1、促消化:

白醋浸泡大蒜可促进胃液和消化液的分泌。因此,饭前进食可以增强食欲和促进消化,并可用于缓解食物堆积、腹胀、消化不良和厌食等症状。

2、抗衰老:

白醋浸泡的大蒜具有显著的抗氧化活性,可以增强细胞的抗氧化能力。此外,大蒜还含有大蒜素,可以缓解疲劳,增强体力,此外,食用浸泡在白醋中的大蒜可以促进血液循环,防止黑色素沉积,有利于祛斑和美白。

3、肠道传染病防治:

白醋富含醋酸,大蒜富含大蒜素。这两种物质可以杀死和抑制许多肠道病原菌。如果将大蒜适当地浸泡在白醋中对减少肠道传染病方面非常有效。大蒜容易刺激胃部,建议醋泡大蒜不要空腹吃。

李海涛主治医师 河南中医药大学第一附属医院    心内科

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