白醋加盐的功效泡脚？

白醋和盐泡脚是一种保健方法，长期坚持使用此方法泡脚可以改善脚气。

因为白醋和盐都具有杀菌消炎的功效，长期坚持使用白醋和盐泡脚，可有效抑制细菌在脚部滋生，从而可以缓解脚气、脚痒、浸渍等症状。其次，坚持用白醋和盐泡脚还可以促进睡眠。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，盐可以消炎杀菌，两者放在洗脚水里泡脚，能够增强皮肤弹性，可以祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状，还能治疗和预防脚气。平日睡前用白醋和盐泡脚，可以促进人体的新陈代谢，有效放松身体的同时，还可以缓解疲劳，从而可以改善睡眠质量，缓解患者失眠的症状。另外，经常用白醋和盐泡脚也可以预防疾病。因为白醋和盐进入人体，可以祛除体内风寒，所以用于防治因外感风寒引起的感冒发烧。同时还可以增强人体抵抗力，有助于延缓衰老。泡脚是养生的关键，可以清除人体内的血液垃圾和有害的沉渣，起到清洁身体的作用，还可以抵抗多种疾病。泡脚对于治疗许多疾病，都有很好的辅助作用。上床之前准备一盆温水，在温水里加入少许醋和盐，将双脚浸泡半小时即可。盐加白醋泡脚能够促进脚底部的血液循环，增强人体的免疫力，调节内分泌功能，缓解失眠、多梦、疲劳、心悸、胸闷、气短、四肢无力、腰膝酸软、神经衰弱、神经症等。长时间坚持用醋泡脚能加快人体血液循环，改善因身体疲劳而产生的缺氧状况促进新陈代谢。除此之外用醋泡脚还能祛除风湿，改善畏寒怕冷等身体不适的症状。总而言之用醋泡脚有很多好处，而且简单实用。