女性咳嗽就漏尿怎么办？

女性咳嗽漏尿通常需要做骨盆训练、注意情绪。

女性咳嗽时漏尿多与压力性尿失禁有关，压力性尿失禁与年龄、生育、肥胖和生活习惯有关。女性应适当收缩肛门括约肌、尿道括约肌、阴道括约肌等部位，增强盆底肌肉的张力，以减少尿道和膀胱的下移，逐步恢复盆底肌肉的功能。若女性漏尿要注意情绪，减少情绪波动，保持合理舒缓的情绪，避免频繁漏尿。保持良好的心情还可以帮助女性稳定内分泌和雌激素分泌，对缓解和改善漏尿也很有帮助。

女性咳嗽时漏尿，需要避免剧烈运动，会加重症状。