怎么按摩乳房疏通乳腺增生

疏通乳腺增生一般可通过按摩屋翳穴、天溪穴、内关穴、推揉乳房等进行治疗。

1、按揉屋翳穴：

患者呈仰卧位，食指顺时针按揉屋翳穴2分钟，逆时针按揉2分钟，出现酸胀感即可。

2、按揉天溪穴：

患者呈仰卧位，按摩方法与屋翳穴一致，酸胀感向乳房扩散可达到效果。

3、按揉内关穴：

拇指或食指点按内关穴1分钟，酸胀感向腕部和手部扩散即可。

4、推揉乳房：

应使用小鱼际由外向内推揉，由内向外画圈按揉，力度轻柔。建议患者应注意避免使用暴力按摩，按摩时动作应轻柔，还应注意乳房的皮肤护理。