高血脂的调节需要通过改善生活习惯和口服药物来调节。
1、生活习惯:
饮食宜清淡。平时尽量不吃油腻、高脂肪的食物,如油炸食品、动物内脏等,平时炒菜的时候尽量少油。通常需要多运动的人,尤其是比较胖的人,可以通过运动提高血脂代谢的能力,进而起到降血脂的作用。
2、药物调理:
对于高血脂人群,单纯通过改善饮食无明显效果时,可在医生指导下使用降胆固醇药物,如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、降甘油三酯药物,如非诺贝特等。建议患者多喝温开水,避免着凉。避免抽烟喝酒,避免吃辛辣的食物,饮食要以清淡易消化为主。
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