血糖高可以吃煮苹果,但要注意适量食用。
苹果含有10%的糖分,若血糖比较稳定,可以在两顿饭之间吃半个苹果,苹果是一种很好的食物。苹果含有丰富的纤维素,能够促进肠胃的蠕动。糖尿病的病程较长,会引起植物神经功能的失调,可以通过吃苹果来调节肠胃的功能,缓解便秘的症状。控制饮食和锻炼是治疗糖尿病的重要手段,只有在服用药物后,才能达到较好的疗效。
若糖尿病人的血糖控制得很好,可以多吃一些新鲜的水果,但是要注意适量,避免辛辣刺激性的食物,多吃易消化的食物。