长期喝山楂粉一般有健胃消食、降血脂、预防癌症等好处。
1、健胃消食:
山楂粉富含维生素、膳食纤维等营养素,促进胃液和消化液的分泌,促进胃肠蠕动,用于治疗消化不良、食物积聚等症状。
2、降血脂:
山楂粉能有效降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,防止血栓形成和动脉粥样硬化的发生发展。
3、预防癌症:
山楂粉提取物可阻断亚硝胺的合成,抑制黄曲霉毒素的致癌作用,有效预防消化道癌症。建议不宜过量食用山楂粉,不能空腹食用。同时,脾胃虚弱的患者不要食用,以免引起不适,从而加重病情。