年轻人血压在90/160可怕吗

年轻人血压在160/90mmHg比较可怕。

年轻人血压160/90mmHg属于非常严重的高血压，正常血压范围，一般收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。年轻人如果不及时治疗，长期高血压很容易导致重要器官供血不足，导致脑损伤、心脏病、肾功能等，甚至危及年轻人的生命。由于睡眠不足、精神压力过大、饮食习惯不良等因素，大部分年轻人的血压都会升高。年轻人需要及时到专业机构的心内科进行检查，确定血压是否高于160/90mmHg，然后在专业人士的指导下进行治疗。

建议年轻人日常生活中，规律作息，早睡早起，避免熬夜，多进行户外运动，增强身体抵抗力。