膝盖骨增生怎么治

膝盖骨增生可以通过药物治疗、适当运动等方式治疗。

1、药物治疗：

膝盖骨增生不仅可以通过运动治疗，也可以通过药物治疗。药物可以分为内服和外敷的药物，内服药物可以促进肠胃吸收和消化，使药物进入血液中进行输送，但是需要服用一段时间才可以有效果。外敷的药物可以通过涂抹药酒进行治疗，效果通常比较好。

2、适当运动：

患者可以适当的进行仰卧屈膝屈髋的运动，适当的蹲下起立运动，可以活血化瘀，使经络通畅，进而缓解膝盖骨增生。在进行锻炼时，尽量避免剧烈运动，如跑步跳远等，过于激烈的运动可能会加重膝盖骨增生的情况。建议患者注意保护关节，以免关节软骨磨损，导致膝盖骨增生的情况加重。