膝盖长骨质增生怎么办

膝盖骨质增生一般指膝盖骨质增生。膝关节骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

膝关节成骨本质上是膝关节软骨磨损的增殖和人体的防御保护机制。膝盖软骨磨损的原因有很多，常见的有，随着人年龄的增长，人体的关节会逐渐退化，就像汽车轮胎的磨损一样。关节退变时，关节表面的软骨会逐渐失去水分和弹性，造成骨骼磨损。当患者遭受外伤，导致膝关节关节面骨折，关节软骨不再光滑平整，会加重膝关节关节软骨的磨损，当膝关节内的软骨磨损后，人体为了保护自己，会在磨损的地方出现骨质增生，导致关节面不光滑，从而导致膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等疾病。

1、药物治疗。

膝关节骨质增生可在医生指导下使用外用止痛药物治疗，如双氯芬酸钠糊剂、吲哚美辛巴布剂、氟比洛芬巴布剂等。或遵医嘱口服非甾体抗炎药，如塞来昔布和依托考昔。

2、物理治疗。

在药物治疗期间，还可以采取物理治疗，如冷冻治疗、热疗、经皮电神经刺激等。可以促进局部血液循环，减少炎症反应，从而缓解关节疼痛。

3、手术治疗。

如果非手术治疗无效，患者可采取手术治疗，如关节镜清理术、截骨术、人工关节置换术等。大多数患者经治疗后可改善预后。

建议患者适当运动，如散步、在水温适宜的游泳池游泳等。避免高强度运动。保持正常体重。少穿高跟鞋。注意膝关节的保暖，避免膝关节过于寒冷潮湿。多吃含钙和维生素高的食物，避免刺激性食物。蛋白质的摄入应该受到限制。食物中蛋白质过多，会促进体内钙的排泄。关节置换术后，应注意防止手术部位感染。膝关节置换术后应绝对避免超重体力劳动，以免骨折。遵医嘱服用有效的抗骨质疏松药物。