冬天睡觉鼻子里面干痛

冬天睡觉鼻子里面干痛多考虑是环境因素、睡眠因素、病理因素引起，需要根据具体病因来治疗。

1、环境因素：

在冬天取暖使用火炉或者空调，睡到半夜鼻腔里面就会比较干燥，从而诱发局部的溃烂形成疼痛，可以使用加湿器对环境进行保湿处理。

2、睡眠因素：

睡眠质量不好，经常熬夜、上火，精神压力比较大，吃辛辣刺激的食物等也容易出现鼻腔黏膜干燥疼痛，需要改变不良的生活习惯来改善。

3、病理因素：

出现了鼻前庭炎，可以遵医嘱涂红霉素软膏等药物来治疗。在日常生活中需要避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，少挖鼻孔。