手部痉挛是什么原因引起的

手部痉挛的常见病因有外部寒冷刺激、手部疲劳或过度使用、骨质疏松等。

外界环境的寒冷刺激，如冬夜室温低，睡眠时盖的被子太薄或暴露在外，容易出现手部痉挛。手部疲劳或过度使用可导致局部酸性代谢物堆积从而引起肌肉痉挛，走路或运动时间过长，肢体疲劳得不到足够的休息和睡眠，会使乳酸堆积。老年女性雌激素减少和骨质疏松会使血钙水平过低，增加肌肉应激，引起痉挛。

患者平时可以适量补钙，多晒太阳，局部保暖，也要注意姿势的变化，避免神经的压力。手部痉挛时可以热敷局部肌肉，有利于血液循环，减轻症状。