血压高到160怎么办

血压高到160mmHg，一般指收缩压160mmHg，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、一般治疗

收缩压160mmHg属于二级高血压，患者要注意饮食，减少食盐、脂肪、糖的摄入量，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。患者还要注意适当运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，还要注意控制体重，有利于控制病情。

2、药物治疗

患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等降压药物进行治疗，也可以在医生指导下搭配口服氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物，有助于降低血压并控制病情。

如果患者在治疗过程中出现头晕、头痛等不适症状，要及时就医治疗。平时要注意保持心情愉悦，避免情绪激动。