什么运动对心脏有好处有帮助

有氧运动对心脏是有好处和有帮助的。

进行有氧运动，包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、广场舞、健美操、太极拳等。具体的运动方式、运动时间、运动频率根据患者的具体情况而定。心脏病患者运动前应咨询心脏病专家，并在医生指导下进行运动。心脏病急性期患者以休息为主，减少运动，有利于心脏病的恢复，避免急性加重。在康复期，锻炼是必要的。掌握科学的运动方式和运动时间，有利于提高心脏对缺血缺氧的耐受力，可以改善心脏的功能。心脏病是常见的循环系统疾病，冠心病是最常见的疾病之一。心脏病不仅会严重影响心血管系统的功能，还会对呼吸系统造成损害。严重时，心力衰竭可能危及生命。先天性心脏病：是胎儿时期心脏发育异常所致，病变可累及心脏各组织。获得性心脏病：出生后，心脏是由外部或内部因素引起的。如冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液性心脏病、营养代谢性心脏病等。典型症状包括心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛或胸部不适、水肿、少尿、晕厥等。不同的药物可用于治疗不同的心脏病:β肾上腺素能受体阻滞剂、肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂、利尿剂、有机硝酸酯类、钙通道阻滞剂、洋地黄和非洋地黄阳性变性药物、抗快速性心律失常药物、抗血小板聚集、抗凝和溶栓药物、降脂和抗动脉粥样硬化药物等。手术治疗：介入或手术治疗可纠正病理和解剖改变。

饮食合理，低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，保持大便通畅。避免暴饮暴食，注意少食多餐。