血压正常范围是收缩压在90到140mmHg,舒张压在60到90mmHg。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。血压过高或过低都会对身体产生严重的影响。
血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高可能是由于遗传、饮食不当、肾脏疾病等原因导致,血压偏低可能是由于血容量不足、心力衰竭、心肌梗死等原因导致。正常血压的收缩压范围一般是在90到140mmHg,舒张压范围一般是在60到90mmHg,如果血压超出或者低于正常范围都属于异常情况。
如果患者血压偏高,可以通过改善饮食和生活习惯来调整血压,平时要注意清淡饮食,避免食用高盐、高脂、高糖的食物,还要注意避免熬夜,保持良好的作息习惯。如果患者血压偏低,可以通过适当运动,增加血容量来提高血压。如果患者出现低血压或高血压,应及时就医,在医生的指导下服用药物进行治疗。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。