怎样快速停止打嗝

有热水法、屏气法、拍背法、深呼吸法等，可以快速停止打嗝。

1、热水法：

打嗝时，可以喝一杯热水，重复弯曲90度，然后站直几次的动作，可以缓解隔膜，对快速停止打嗝有一定的效果。

2、屏息法：

打嗝时，停止进食，屏息约30秒，然后恢复正常呼吸约1分钟。重复这个动作2到3次，对打嗝有一定的效果。

3、拍背：

自己或周围的人用适当的力量拍背，这有助于停止打嗝。

4、深呼吸法：

深呼吸，屏住呼吸三秒钟，然后用力呼气。重复此行为4到5次。平时要注意饮食上少吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素。