骨折后恢复得快的方法通常是复位固定、康复锻炼等。
1、复位固定：
骨折后需要复位固定，这也是骨折恢复的前提。对于没有移位的骨折，可以在医生指导下用石膏固定，严重移位骨折、开放性骨折等可用切开复位钢板固定。
2、康复锻炼：
康复锻炼是骨折恢复中比较重要的一步，可以根据自己的情况锻炼肌肉收缩和关节活动度。早期康复锻炼可以预防关节僵硬、关节粘连等并发症，以及下肢深静脉血栓形成。饮食上多吃有营养的食物，戒烟戒酒。抬高患肢，避免过早负重。补充营养，多吃富含钙的食物，适当补充钙和维生素D，为骨折愈合提供更多的原料，形成骨痂。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
骨折了怎么做才能恢复的快一些？
骨折后怎样恢复得快
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！