弯腰腰椎疼痛一般由腰肌劳损、腰椎间盘突出和脊柱骨关节及周围软组织疾病等导致。
1、腰肌劳损:
一般腰部在工作时,会承受身体的大部分重量。如果长时间工作,腰部肌肉会长期处于紧张收缩状态,代谢产生大量乳酸,过一段时间再弯腰时通常会感到酸痛。
2、腰椎间盘突出:
腰椎间盘突出最主要的症状就是腰疼,做弯腰动作时对腰部的压力最大,使腰椎间盘突出加重、感到酸痛。
3、脊柱关节及周围软组织疾病:
如挫伤、扭伤引起的局部损伤和出血以及水肿、肌肉痉挛等,一般都会引起腰疼。注意休息保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰。