维生素E缺乏病有哪些症状

维生素E缺乏症状包括溶血性贫血、水肿、神经系统症状、胚胎发育缺陷和生育率降低。

维生素E缺乏会导致以下症状：

1、溶血性贫血：

常发生于早产儿或低出生体重儿，尤其是人工喂养的婴儿。出生后1-2个月可出现溶血性贫血，红细胞异常增多，血小板数量也增多，形态异常，聚集性增强；

2、水肿：

常发生于新生儿，首先出现在下肢、会阴、阴囊、阴茎等部位，其次为眼睑水肿，严重者逐渐出现全身水肿；

3、神经系统症状：

如小脑性共济失调、色素性视网膜病变、眼肌麻痹、眼球震颤和肌无力、腱反射减弱等。

4、胚胎发育缺陷：

如果孕期维生素E缺乏，就会出现胚胎发育缺陷。

5、生育率降低：

维生素E，也称为生育酚，对男性和女性都是非常重要的物质。有助于提高男性精子的质量，也有助于保持女性卵子的活性和雌激素的分泌。如果身体缺乏维生素E，精子和卵子的质量就会变差，激素水平也会降低，从而影响生育能力。维生素E缺乏常见于婴儿，尤其是早产儿。由于成人体内储存有丰富的维生素E，所以饮食中维生素E的来源非常广泛。比如油料作物的种子、谷物、坚果、绿叶蔬菜、蛋黄等都富含维生素E，所以成年人维生素E缺乏症很少见。

对于没有明显症状或轻度贫血的维生素E缺乏症患者，可以选择多吃富含维生素E的食物，如新鲜绿色蔬菜，包括生菜、菠菜、韭菜、芹菜、大白菜等。坚果和植物油类食物，如杏仁、核桃、瓜子和花生等。以及新鲜水果，包括桑葚、葡萄、猕猴桃、橙子等，一般能有效缓解症状。对于维生素E严重缺乏的患者，出现肌无力、视网膜色素沉着、贫血、眼球震颤等症状，建议及时就诊。在医生指导下，选择肌肉注射维生素E或口服维生素E胶囊进行治疗。