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50岁左右的男人适合喝什么茶

2023-02-01 05:56:5039健康网

50岁左右的男人适合喝玫瑰花茶、枸杞茶、普洱茶等。

1、玫瑰茶和茉莉花茶具有抗焦虑、抑郁、缓解疲劳和调节睡眠的作用。

2、苦荞茶能降低血压,降低血液黏度,促进血液循环,有利于预防心脑血管疾病。

3、普洱茶具有减肥、抗动脉硬化、防治冠心病、脑梗死、抗肿瘤、利尿、便秘等功效。

4、枸杞茶能补气补肾,提高免疫力。

5、龙眼红枣茶能补血益气,健脾健胃,促进消化,改善睡眠。

6、西洋参茶以清凉为主,具有益气、安神、增强抵抗力的作用。

适用于患有慢性阻塞性肺疾病、肿瘤等免疫力低下的老年人。建议适量饮用即可,以免引起不适。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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