DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长以及维持的主要成分。
DHA是二十二碳六烯酸，又称脑黄金，属于不饱和脂肪酸的一种。DHA是一种对人体非常重要的物质，在人体大脑中和视网膜中含量最大。主要存在于大脑和眼睛里，对大脑和视力发育有非常显著的效果。DHA在不同年龄人群作用都很大，在孕期可以促进孩子大脑和视网膜的发育、促进和维持神经细胞的生长，所以对于孩子有一定的好处。
建议患者平时饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。多注意休息，避免熬夜。
DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长以及维持的主要成分。
DHA是二十二碳六烯酸，又称脑黄金，属于不饱和脂肪酸的一种。DHA是一种对人体非常重要的物质，在人体大脑中和视网膜中含量最大。主要存在于大脑和眼睛里，对大脑和视力发育有非常显著的效果。DHA在不同年龄人群作用都很大，在孕期可以促进孩子大脑和视网膜的发育、促进和维持神经细胞的生长，所以对于孩子有一定的好处。
建议患者平时饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。多注意休息，避免熬夜。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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