白酒和红薯一起吃通常会出现胃黏膜损伤和便秘等症状。
1、胃黏膜损伤:
红薯是一种常见的食物,含有大量的淀粉,为身体消化淀粉和产生葡萄糖提供能量。会分泌大量胃酸,对胃黏膜造成严重损害。白酒有强烈的刺激性,边喝白酒边吃红薯会加剧对胃黏膜的刺激,甚至可能诱发胃溃疡。
2、便秘:
红薯含有一定量的氧化酶,胃里会产生大量便秘气体。饮酒会影响二氧化碳的排放,引起腹胀、腹痛等症状,同时还伴有便秘对健康有害。在喝白酒之前,可以适当地吃一些绿叶蔬菜、牛奶或主食,有助于减少酒精对胃肠黏膜的刺激。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。