白萝卜海带排骨可以一起炖汤吃吗?

白萝卜海带排骨可以一起炖汤吃。

白萝卜海带排骨汤具有明显的提神作用，排骨有很高的营养价值。除了蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原蛋白和骨粘蛋白，可以为儿童和老年患者提供钙。排骨营养价值高，具有滋阴养阳、养精养血的功效。患者多喝汤不仅有助于消除疲劳，恢复体力，可以保证血液循环顺畅，为大脑提供足够的氧气。此外，对骨质疏松症的治疗也有特殊作用，以及降压、降脂、心脑血管预防、减肥和美容的作用。

建议患者日常生活中，注意劳逸结合，多休息，避免过度疲劳，适当进行运动，增强身体抵抗力，促进营养成分的吸收。