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白萝卜可以炖鸭肉汤吗

2023-04-07 05:57:0339健康网

白萝卜一般可以炖鸭肉汤。

萝卜中含有多种能诱导人体产生干扰素的微量元素,对预防癌症和抗癌具有重要意义。维生素B和矿物质,如萝卜中的钾和镁,可以促进胃肠蠕动,帮助消除体内的废物。吃萝卜可以降低血脂,软化血管,稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低饱和脂肪酸,易于消化。鸭肉中的脂肪不同于其他动物油。各种脂肪酸的比例接近理想值。其化学成分与橄榄油非常相似,具有降低胆固醇的作用,特别适合患有动脉粥样硬化的人。

建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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