半夜可以吃车厘子吗

半夜不可以吃车厘子。

如果在晚上吃车厘子，会由于摄入过多的糖和碳水化合物而转化为热量。同时，晚上人运动较少，没有机会消耗这些热量，这将在体内形成脂肪并导致肥胖。车厘子味道酸甜，汁液丰富，部分人会在饭后当成水果吃。如果在晚饭后2小时作为水果食用，很容易增加胃肠道的负担，从而影响睡眠。白天对食物的消化能力较强，到了晚上，当休息时，其消化能力会逐渐减弱，而车厘子的含糖量较高。如果在晚上吃太多的车厘子，很容易增加胃肠的消化负担，引起胃肠不适。

避免大量食用车厘子，以免引起腹泻等不良反应。