扁桃仁夹心海苔会胖吗

扁桃仁夹心海苔不会胖。

杏仁，也叫巴旦木，是一种杏仁的种子，属于蔷薇科杏仁。杏仁可治疗体质虚弱，咳嗽痰浊，胸闷便秘。杏仁可以起到润肠通便、止咳平喘的作用。适用于咳嗽、哮喘、胸闷的人不宜食用。夹心海苔吃太多会导致身体肥胖，导致肠胃不能正确的消化和吸收，导致代谢紊乱，身体脂肪积累。一般情况下吃夹心海苔不容易引起发胖，因为夹心海苔是属于休闲类的零食，而且热量比较低、纤维含量很高。

平时要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多的辛辣和油腻的食物。