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冰糖雪梨萝卜汤的功效

2023-02-23 05:57:2239健康网

白萝卜、梨子、冰糖都是食物的一种,三者放一起煮水并不具有特殊的功效,但其各自含有一些营养成分,有为机体补充相关营养的作用,同时也可以为机体补充水分。

白萝卜和雪梨含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸和其他成分。冰糖中含有丰富的糖,所以吃白萝卜和雪梨冰糖水可以为身体补充一些营养素,为身体的正常运作提供能量。在白萝卜、梨和冰糖三种食物中,白萝卜含有较多的维生素C,以及烟酸、维生素B、叶酸等成分。梨含有相对较多的碳水化合物和粗纤维。冰糖主要含糖,能量高。这三种食物中所含的营养素是人体生理功能正常运行所必需的。合理的消费有利于维持身体正常的生理功能。

日常饮用需注意适量,以免增加消化负担,对于糖尿病患者不推荐饮用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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