常吃木薯会变肥胖吗

常吃木薯可能会肥胖。

木薯的主要成分是淀粉、纤维素和少量糖。没有含有导致肥胖的物质，所以在和平时期可以适当食用。木薯是一种从热带植物根部提取的淀粉，可用于制造果糖和葡萄糖。木薯淀粉没有味道，烹饪后可形成透明的糊状物，适用于颜料的配色。木薯粉用于高档纸的施胶也是比较重要的。因此，适当食用一些木薯粉不会导致肥胖，因为木薯粉的主要成分不包含导致肥胖的物质，但如果吃得更多，尤其是在晚上，可能会发生肥胖。

想要减肥，可以通过健康饮食和健康锻炼来进行，根据身体状况可以制定相应的减肥锻炼方案。