炒菜放淀粉一般不会发胖。
淀粉中含有大量的碳水化合物,淀粉也是日常生活中必不可少的营养成分。大多数人对淀粉总是有误解。一般认为,如果经常吃淀粉含量高的食物,就会导致肥胖。淀粉含量较高的食物包括土豆、香蕉、大米等。事实上,淀粉很难降解,通常人体内的消化相对较慢,事实上具有减肥的作用。因此,人们在减肥时会有意识地减少淀粉类食物。但事实上,淀粉食品对维持人们的生活活动和健康具有重要意义。此外,吃含淀粉的食物不一定会让人发胖。
建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主,适当多吃一点新鲜的水果蔬菜,避免吃生冷辛辣等刺激性的食物,适当的加强锻炼增强体质。