吃发糕会不会长胖

吃发糕通常会长胖。

发糕的主要成分是淀粉、糖等营养成分，属于增肥食品。一般肥胖是指脂肪比例的增加，脂肪主要来自食物中的脂肪，但体内储存的过多碳水化合物食物也可能转化为脂肪。如果吃得过多，比如米糕，摄入的碳水化合物会转化为脂肪，从而导致肥胖，建议患者保持良好的饮食习惯。吃了发糕后会引起上火的症状，因为发糕是一种高热量的食物。平时容易上火的人最好不要吃发糕。对于发糕引起的上火症状，可以多喝水，改善饮食，减少高热量和高蛋白食物的摄入。如果症状严重，需要根据医生的建议服用一些药物进行治疗。

偶尔吃发糕不会引起上火，注意多喝水，避免出现上火症状。