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吃了扇贝肉可以吃芒果吗

2023-04-03 05:58:1039健康网

吃扇贝肉后一般不建议再吃芒果。

芒果一般不能和海鲜一起吃,而扇贝属于海鲜。因为海鲜中含有大量的蛋白质、钙和铁离子,会和芒果中含有的维生素C结合,可能会产生蛋白质沉积,影响身心健康。同时还可能会影响钙和铁离子在体内的吸收,容易加速体内钙的流失导致容易出现骨质疏松症。如果吃完扇贝肉后吃芒果,容易引起消化不良,导致肠胃消化功能出现问题。而且芒果和扇贝两者都是属于易过敏的食物,如果同时食用的话,容易引起皮肤过敏。

建议平时少吃辛辣刺激的食物,少饮酒,多运动。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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