一般吃完橘子半个小时可以喝水。
因为在吃水果后立即喝水,而胃没有时间消化和吸收,水会稀释胃酸。水果、水和胃酸会产生氧化反应和发酵,从而加速肠道蠕动,容易导致腹泻和腹泻。此外,饮用水也会冲走所有酶,或减少水果的影响。一般在吃水果后至少半小时喝水或喝茶。此外,吃了橘子后,及时清洁口腔,这有一定的科学依据。橘子含有很多糖。橘子尝起来又酸又甜。还富含果糖和维生素C。如果在吃了很多橘子后不及时清洁口腔,橘子的食物残渣和糖可能会导致口腔细菌繁殖和炎症。
建议吃完橘子不要吃鸡蛋或海鲜。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。