吃完虾,大概多久可以吃水果

吃完虾，大概两至三小时后可以吃水果。

吃虾后，建议至少间隔两至三小时吃水果，可以有效避免虾中的蛋白质和钙离子与果酸混合，从而形成蛋白质沉淀。这种蛋白质沉积会积聚在肠道内，容易出现腹胀、腹痛、呕吐等现象，建议在医生指导下服用奥美拉唑、雷尼替丁等药物治疗。因此，建议每隔一至二小时以上食用，这样既能吸收两种食物中的营养成分，又能避免有毒副作用的发生。可以帮助吸收虾体内的钙离子，增强骨骼强度，增强人体免疫力，还可以顺利吸收水果中的纤维素，从而促进体内胆固醇代谢产物的消除，有利于降低血压和血脂。

建议虾不要与西红柿、柑橘等同食，以免引起身体不适。