吃完虾半个小时通常可以适量吃芒果。
虾含有蛋白质和微量元素等营养成分,芒果含有维生素和膳食纤维等营养成分,吃虾后半小时适当吃芒果,可以全面补充人体所需的营养。而且芒果中的膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动,有助于胃肠道对食物的消化吸收,所以吃虾后半小时适当吃点芒果,通常不会危害身体健康,对身体也有帮助。虾中的蛋白质在胃肠道中难以消化分解,而芒果中的膳食纤维难以消化分解。吃虾后半小时吃太多芒果可能会增加消化负担,消化功能也会受到影响,容易出现腹胀腹痛等消化不良症状,不利于食物的消化利用。并且芒果中的糖分含量较高,长期过量食用芒果还可能导致肥胖等后果。
建议对芒果过敏的患者,尽量不要食用芒果,可能会出现皮肤瘙痒和红肿等过敏症状,影响身体健康。