醋和糖能不能一起吃

醋和糖一般能一起吃。

醋和糖可以有效预防癌症，起到消炎杀菌的作用，对白血病、口腔癌、食管炎、肺癌、卵巢癌等有预防作用，还可以预防心脑血管疾病。醋的另一个名称是血管清道夫，长期用醋可以降低血脂和血液的黏度，并抵抗血小板聚积，对控制脑血栓形成和脑出血的发生率有良好作用。还有很好的去屑功能，白糖可以滋润肺部，产生水分补充热量，维持身体的正常功能。糖中所含的多糖具有抗氧化作用，可抗衰老，并具有消除痤疮痕迹的作用。醋和糖是很好的调味品，如果经常一起吃，可以软化血管和促进食欲，补充人体能量。

建议不要大量和空腹食用。