醋泡蓝莓具有提高免疫力、促进消化、护理肌肤等功效。
1、提高免疫力:
富含维生素,矿物质及水果酵素,能够有效疏通清理血管中的垃圾,消灭病原菌,提高身体的免疫力和抗病毒能力。
2、促进消化:
可以改善消化道,促进消化系统的功能,有利于清除骨节、血管及内脏中的毒素,调整内分泌,具有明显的软化血管和排毒保健的作用。
3、护理肌肤:
含有很多维生素抗氧化剂,可以推动基础代谢,美白皮肤,去除黑色素,快速清除脆化角质层,让皮肤更为光洁细腻。建议适量服用,食用过多会刺激胃部分泌胃酸,损伤胃部。
冬季是高脑卒中的高发季节,脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关,因此,时值冬季,高血压患者应定期监测血压,规范服药,防患于未然,是非常必要的。今天食神就教一道降压食疗方,以辅助降降冬天高升的血压。