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醋泡蓝莓有什么功效

2023-05-20 05:58:5239健康网

醋泡蓝莓具有提高免疫力、促进消化、护理肌肤等功效。

1、提高免疫力:

富含维生素,矿物质及水果酵素,能够有效疏通清理血管中的垃圾,消灭病原菌,提高身体的免疫力和抗病毒能力。

2、促进消化:

可以改善消化道,促进消化系统的功能,有利于清除骨节、血管及内脏中的毒素,调整内分泌,具有明显的软化血管和排毒保健的作用。

3、护理肌肤:

含有很多维生素抗氧化剂,可以推动基础代谢,美白皮肤,去除黑色素,快速清除脆化角质层,让皮肤更为光洁细腻。建议适量服用,食用过多会刺激胃部分泌胃酸,损伤胃部。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

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