大人经常喝ad钙奶好不好

大人经常喝ad钙一般对身体不好。

1、肥胖：

AD钙奶摄入过多，AD钙奶是一种含糖量高的饮料。如果经常喝AD钙奶，会导致糖摄入过多和肥胖。

2、营养不良：

如果经常喝AD钙奶，不利于正常饮食。如果喝得太多，就会影响正常的饮食量，引起厌食和挑剔，导致营养不良。

3、影响发育：

如果经常饮用AD钙质牛奶，人体大量摄入的甜味剂、防腐剂等食品添加剂会影响儿童某些功能的发育。如乙酰磺胺和阿斯巴甜，可能会导致肠道菌群失衡、味觉障碍和激素水平紊乱，还可能导致肥胖。建议在日常生活中适当的进行相关运动，注意糖分的摄入。