冬菇可以同牛肉一起吃吗?

冬菇可以同牛肉一起吃，适当地吃一些不会有不良影响。但不宜过多服用，以免造成不好的影响。

冬菇和牛肉是生活中常见的食物，两者都有很高的营养价值。冬菇含有维生素D、糖、纤维素、蛋白质、维生素C、磷、钾等营养素，而牛肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、磷、维生素等营养素。通常，经常吃这两种食物对健康有益，也可以一起吃。一般来说，不会对你的健康造成不利影响，所以不要太担心。

建议在平时饮食上应该保持营养均衡，不挑食偏食，同时饮食要保持清淡，对人体的健康是有益的。