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肥肠会胖吗

2023-05-14 05:59:2939健康网

吃肥肠可能会胖。

吃猪大肠可能导致肥胖。猪大肠是动物的内脏,富含胆固醇,属于高脂肪、高热量食物。此外,猪大肠的烹饪过程大多是炒制。这种加工过程不仅导致脂肪含量增加,而且容易刺激食欲,导致暴饮暴食和肥胖。因此,对于肥胖或超重的人,应少吃猪大肠,偶尔食用也应适当控制,多搭配绿叶蔬菜,多运动,减少热量摄入,促进脂肪及热量的消耗。

建议患者平时适量吃炒肥肠,避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养,不要偏袒和挑剔,而是科学合理的饮食,使身体能够获得足够的营养,这将更有利于健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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