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鸽子汤多久喝一次对身体好

2023-03-11 05:59:4339健康网

一般情况下,鸽子汤建议一周一次。鸽子汤是一种比较滋补的汤品,一般建议一周喝一次,但根据不同体质、不同年龄段而异,还是要根据实际情况来判断。

鸽子汤是一种营养价值很高的汤。身体吸收和利用营养需要一定的时间。对于体质正常的人来说,一般每周做一次鸽子汤比较合适,可以给身体充足的时间来吸收其中的营养成分。对于一些体质较弱的人来说,2-3天喝一次鸽子汤比较合适,可以更好的滋补身体,起到强身健体的作用。

肥胖人群需要注意鸽子汤的食用量,鸽子汤中油脂是比较丰富的,肥胖人群本身的脂肪含量就高,为了避免增加发生高血脂等症状的机率,最好要少食脂肪多的食物。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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