海米含钾高吗

海米含钾一般比较高。

海米是一种营养丰富的海鲜，营养价值很高，海米富含蛋白质、氨基酸和钾、碘、磷等矿物质。对一些术后身体虚弱的患者有非常好的效果，对患者的心血管系统有很好的保护作用，还能有效降低患者的血压，预防一些心肌梗死，对部分女性产后也有一定的催乳作用。海米又称虾皮或虾米，是由白虾、红虾、青虾经盐煮、晒干、去壳而成的产品。海米食用前用水浸泡，肉质软嫩，味道鲜醇，具有强身健体和补钙的功效。

建议慢性病患者、患有过敏性鼻炎、支气管炎、复发性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥疮者忌食海米。