喝茶喝奶在一起喝一般有冲突。
茶和奶不应该一起喝。因为喝茶加奶也会破坏茶中的健康成分。此外,茶中的单宁酸和奶的主要成分蛋白质会发生化学反应,形成单宁酸蛋白质物质,具有强烈的收敛作用,会减缓胃肠蠕动,容易引起便秘。此外,如果茶和奶一起喝,茶的保健效果将大大降低。由于茶中的儿茶酚可以预防心脏病,奶中的酪蛋白会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健效果。
建议缺铁性贫血患者不能喝浓茶和咖啡,因为会抑制铁的吸收,也不能喝奶。奶中的铁含量相对较低,而钙和磷含量相对较高,这可以降低身体的铁含量。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。