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喝红糖水会变老吗

2023-05-03 06:00:0639健康网

喝红糖水一般不会变老。

红糖水可以帮助脾脏转化食物,补血祛瘀,散寒止痛,因此适量饮用红糖水对缓解女性经期腹痛有一定作用。但一直喝红糖水仍然有不良影响,主要表现在以下几点:第一,红糖水是蔗糖。一直喝红糖水很容易导致碳水化合物摄入过多和总热量过多。长期摄入过多的总热量会导致体重增加,甚至肥胖。肥胖患者中高血压、高血脂和高血糖的发病率显著增加。一直喝红糖水很容易提高血糖。为了控制血糖,机体会促进胰岛的胰岛β细胞分泌胰岛素。从长远来看,会加重胰岛的胰岛β细胞功能负担,导致胰岛β细胞功能下降,胰岛β细胞功能下降是糖尿病的原因之一,因此不建议总是喝红糖水。

建议患者适量饮用红糖水,若感觉不适就及时去医院就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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