宝宝喝了牛奶可以吃香蕉。
牛奶和香蕉可以一起吃,一般没有不良影响,还可以补充身体所需的营养。牛奶和香蕉是日常生活中常见的食物。当两者一起食用时,成分不会发生冲突,也不会产生新的有害物质,因此可以一起食用。香蕉富含钾、膳食纤维、维生素C、铁等微量元素和矿物质。适度摄入可以补充身体所需的营养。牛奶含有优质蛋白质、钙、锌等营养成分,每天一杯牛奶可以补充钙。
需要注意糖尿病患者应少吃香蕉,因为含有比较多的糖分。对牛奶过敏和乳糖不耐受的人也不建议喝牛奶。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。