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红萝卜和梨克吗

2023-01-28 06:00:4839健康网

红萝卜和梨通常不相克。

梨和胡萝卜可以一起煮,这两种食物不会产生相关反应,也不会引起毒性物质,所以可以吃。梨中含有苹果酸、维生素B2以及鞣酸等,同时还有胡萝卜素以及多种维生素,喝完以后可以改善咽干咽痛的情况。胡萝卜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及脂肪等,吃完以后可以补充身体内缺乏的营养物质,同时还可以提高自身的免疫力,并且胡萝卜中含有膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物消化,并且还可以预防便秘。梨和胡萝卜一起吃没有饮食禁忌,而且两者食物一起吃营养价值比较高,同时还有利于身体健康,不会导致出现不良反应以及胃肠道反应。

在吃胡萝卜以及梨前,首先需要将食物清洗干净,因为食物表面有脏东西,以免吃完导致出现不良反应。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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